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I型糖尿病患者的四个健康饮食【消息】

发布时间:2020-09-15 22:06:23 阅读: 来源:止回阀厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

大家就要在平时多了解一些I型糖尿病,I型糖尿病的出现危害也很多,但是很多人对I型糖尿病的表现形式不了解,生活中人们不能忽视I型糖尿病的危害,要注意关心自己的身体,及时的治疗和预防I型糖尿病,那么1型糖尿病吃什么好?下面由专家为您介绍。

1型糖尿病患者的四大健康吃法1、水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖。重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等。2、每天必须进食100克豆制品或豆腐。3、每天必须吃500~600克蔬菜,可根据个人饮食习惯选用以下蔬菜:冬瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、西红柿、西葫芦、莴笋、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海带、菜花、卷心菜等含糖量低的蔬菜。4、每天主食是必须吃够的,这是自然界的法则,主食是构成身体之源,主食决定身体状况。医学研究证明,如糖尿病患者对主食限制过严,经常处于半饥饿状态,也会影响病情的控制,不利于糖尿病治疗。所以每天主食最低不得少于300克(干品),对糖尿病人来说,主食必须是含有丰富膳食纤维的高纤维主食,而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。高纤维主食为低热量复合主食,高碳水化合物主食为高糖、高热量主食。1987年,美国糖尿病学会向糖尿病人正式推荐高纤维膳食。通过以上内容介绍。1型糖尿病严重危害着人们健康,很多人在患上I型糖尿病后都不易发现,是因为大家对I型糖尿病的具体症状认识度不够,会导致I型糖尿病的恶化,生活中人们不要忽视I型糖尿病的处理方法。(实习编辑:卓少址)

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